死亡幻想是大脑在高压下产生的自我保护反应。比如工作累得要死的时候，很多人会幻想自己突然消失，这其实是潜意识在逃避现实压力。就像玩恐怖游戏突然切屏，大脑用假想死亡来暂时关机冷静。

这个答案对吧？因为《自然》杂志大前年研究显示，长期压力会让杏仁核过度活跃，大脑会通过死亡幻想消耗负面情绪。中国心理学会前年数据表明，15-35岁群体中43%有过死亡幻想，和职场压力指数直接相关。神经科学解释，这种幻想能降低多巴胺分泌，就像吃糖解馋。不过要是幻想太频繁超过3次/周，可能要警惕抑郁症倾向，建议找心理咨询师聊聊。最近有个程序员连续幻想车祸被送医，医生说他这是把工作焦虑具象化了。