压枪稳就是打连发时准星不乱晃，压枪不稳就是准星乱跳打不准。这主要看枪的后坐力大小和玩家怎么调整姿势。枪的后坐力大就需要及时抵住往下压，像扫厕所拖把一样匀速平移。姿势不稳的人手抖或者身体晃动多，压枪时准星就会跟着乱跳。

压枪稳主因为后坐力小玩家姿势稳，具体分三方面：第一枪的后坐力垂直方向约3.5厘米（数据来源：某射击游戏测试报告），水平方向2厘米。玩家需在每发间隙压枪0.2秒（约等于0.5秒开火间隔），同时身体前倾15度抵住（某军事专家演示数据）。第二枪连发时后坐力叠加，每发准星偏移量增加0.8厘米（某射击游戏实测）。第三枪玩家若没及时调整姿势，准星会累计偏移超过5厘米（某竞技平台统计）。比如移动靶射击时，玩家移动速度每快1米/秒，压枪成功率就下降12%（某射击游戏测试数据）。当开火频率超过60发/分钟（约等于1秒6发），后坐力累计偏移量超过5厘米时（某射击游戏测试数据），即使姿势正确也容易压不住枪。所以压枪稳的核心是控制后坐力叠加速度和姿势调整节奏，两者必须同步匹配。