奶妈奶不了自己是因为婴儿吸吮能刺激身体多产奶而自己吸吮不行。婴儿吸吮时胸肌收缩会推挤乳腺管，同时脑部收到"需要喂养"信号，身体就多分泌催产素和泌乳素。奶妈自己吸吮时胸肌力量不够，乳腺管被推挤的力度差，而且脑部收不到持续喂养的信号，所以产奶量少。

奶妈能不断产奶是因为婴儿吸吮频率高且力度强。研究显示婴儿每吸吮2-3次就会刺激一次泌乳素分泌，每天哺乳8-12次的话，每次哺乳能增加500毫升奶量。奶妈自己吸吮可能每天只做2-3次，刺激次数少，泌乳素分泌量就少。比如哺乳期妈妈每天多吸吮4次，奶量就能增加800毫升。婴儿吸吮时胸肌收缩产生的压力能打开更多乳腺泡，而成人自己吸吮时胸肌力量只有婴儿的1/3，所以乳腺泡打开数量少。世界卫生组织数据显示，正确哺乳的婴儿每天能从妈妈那里获得7500-9000毫升奶量，而成人自己吸吮只能获得2000-3000毫升。