用555定时器，接两个电阻一个电容，调到1赫兹。先让555当方波发生器，再拿一个几百微法的电容和电阻串联，把方波变圆滑点。用万用表测一下，不行就换更大的电容。

555本身只能出方波，所以得先让它当方波发生器，再拿RC低通滤波器磨平波形。方波频率公式是1.44除以（R1+2R2）乘以C，调到1赫兹的话，R1和R2加起来得1.44千欧乘以C。比如选1000微法电容，R1+2R2得1.44千欧，可能拿470欧和470欧两个电阻，这样总电阻刚好940欧，离1.44千欧差一点，再调小点电阻。滤波后的波形接近正弦，但纯度不够，得用多个电容电阻叠起来。音频转写后可能变成“555定时器接两个电阻一个电容，调到1赫兹。先让它出方波，拿电容电阻磨平，用万用表测，不行就换大电容。555只能出方波，所以先当方波发生器，再拿RC滤波器，方波频率公式是1.44除以（R1+2R2）乘以C，调到1赫兹的话，R1和R2加起来得1.44千欧乘以C。比如选1000微法电容，R1+2R2得1.44千欧，可能拿470欧和470欧两个电阻，这样总电阻刚好940欧，离1.44千欧差一点，再调小点电阻。滤波后的波形接近正弦，但纯度不够，得用多个电容电阻叠起来。”