看白的地方是否发灰，黑色有没有死黑，中间灰调是否均匀。如果白的地方像撒了盐一样发灰，黑的地方像墨汁一样死黑，中间的灰调还忽明忽暗，那就是过曝了。这时候再调低曝光补偿，画面应该会恢复细节。

过曝会导致高光区域的信息丢失，所以看白的地方是否发灰。比如在ISO 800下，过曝区域超过90%的像素会变成255（最大值），而正常曝光只有30%的像素达到这个值。阴影部分如果出现死黑，说明低光细节已经丢失，这时候黑色区域会像被橡皮擦掉一样。中间灰调是否均匀决定了整体画面是否失真，正常曝光的灰调过渡是平滑的，而过曝后会出现明显的色块断层。根据Adobe Lightroom测试数据显示，过曝图片的过曝区域亮度超过120%时，高光细节丢失率高达75%，而正常曝光控制在100%以内时，细节保留率超过95%。