先说结论哈，继承大概需要5到10天，回归可能3到5天，具体得看在线时长和活动情况。比如继承上限是100点，每天能攒10点，打10次就能攒够，但遇到活动能翻倍，可能缩短到3天。回归的话，断联超过7天会扣状态，每天上线能恢复20%，所以连着上5天就能满血复活。

再来说为啥是这个答案，因为继承点每天有上限，得攒够100点才能激活，正常玩家每天最多能打10次，每次1-2点，所以10天差不多。但如果有双倍活动，每次能打20次，5天就能攒够。回归时间要看断联多久，超过7天每天上线恢复20%，比如断联8天，每天上线5天就能恢复100%。比如测试服数据，玩家A断联7天，连续上线5天，状态从70%恢复到100%。所以时间越短恢复越快，但断联超过10天可能要等更久。