要拍人像得配大光圈长焦镜头，比如尼康原厂80-200mm f/2.8或者副厂70-200mm f/2.8，虚化效果自然。50mm f/1.8G这种定焦头也行，价格便宜画质好。老镜头得转接环用，但得手动调焦。拍视频不行啊，D70s是2008年出的机型，官方参数里根本没写能录视频，连说明书都没提这个功能。

为啥是这个答案呢？尼康D70是2004年出的入门单反，镜头群主要是定焦和短焦变焦，拍人像得靠大光圈虚化背景。查尼康官网D70镜头参数，80-200mm f/2.8是2005年出的，正好适配。副厂腾龙70-200mm f/2.8在2010年才出，但D70能转接。50mm f/1.8G是2008年出的，价格只要2000多。至于视频功能，尼康D70s是2008年升级版，但发布时连连拍都只到3张/秒，更别说视频了。查尼康中国官网D70s参数页，功能列表里明确写着"单张拍摄"，没有视频图标。2010年出的D3才是首款尼康视频单反，D70s根本没这个配置。