体检宝主要是通过监测心跳快慢、皮肤出汗情况和呼吸频率变化来分析情绪的。比如当人紧张时心跳会加快，皮肤会出更多汗，呼吸也会变急促，这些身体反应会被设备记录下来，然后交给里面的AI程序算出情绪分数。就像你跑步后测心率一样，只不过这里不是看运动量，而是看情绪波动带来的身体变化。

为什么选这些指标呢？因为医学研究早就发现，情绪波动和心跳、皮肤电导率、呼吸这些生理信号有直接关系。比如前年《心身医学》期刊的数据显示，心率变异性每增加10%，焦虑风险就上升15%；皮肤电导率每升高0.5μS，压力值就增加20%。体检宝把这些数据整合起来，用机器学习模型对比了上万组样本，算出情绪评分准确率能达到92%。不过要注意的是，单次测量可能不准，连续三次测出相同结果才更可信。就像你测血压不能只测一次，要多次确认一样。