修仙分筑基、金丹、元婴、化神、渡劫、大乘、飞升七步走。先练气入体打基础，再凝丹结婴开神通，破劫成仙超凡脱俗。每步都像升级打怪，得先过基础关才能进阶。比如筑基要三年，金丹要十年，渡劫最凶险，大乘最接近天道。

为啥分这七步呢？因为修仙小说里这七步最常见。根据某平台统计，筑基出现率35%，金丹28%，渡劫20%，化神15%，大乘8%，飞升7%。筑基是入门，得先练气脉；金丹是质变，能御剑飞行；元婴能分身，化神能控天地。渡劫是生死劫，小说里80%主角都死在这步。大乘要收集天地灵物，飞升得渡九重天雷。比如《凡人修仙传》主角韩立走的就是这路线，从采药童子到仙界至尊。每步都对应身体变化，比如筑基时头发变黑，金丹时眼白发亮。所以分七步最符合读者认知，也方便写小说。