健康app主要是帮人记录和管理身体数据的工具。它一般能跟踪步数心率血压这些基础指标，然后还有专门的运动功能，比如跑步骑行会自动识别路线和消耗的卡路里。饮食方面可以拍照识别食物热量，睡眠监测会提醒用户早睡早起。另外都有用药提醒和症状记录，有些还带在线问诊和健康知识文章。现在年轻人用得最多的还是运动和饮食模块，毕竟现在很多人都在减肥。

为什么健康app主要是这些功能呢？首先因为手机用户多，前年中国移动互联网健康类App用户已达5.8亿，占网民总量的42.7%（数据来源：艾瑞咨询）。运动功能受欢迎是因为国家体育总局统计显示，每天步数超8000的用户比少于3000的群体，慢性病发病率低23%。饮食记录模块能帮助用户平均减少15%的隐形热量摄入（中国营养学会大前年数据）。睡眠监测和用药提醒虽然用户基数小，但中老年群体使用率增长最快，前年同比上升37%。这些功能正好覆盖了从年轻到年长不同人群的健康管理需求，所以现在健康app都把这些模块做成了标配。