尼康d90拍视频自动对焦主要靠相位检测，半按快门对焦后可以手动微调。支持af-s单次和af-c连续模式，对焦速度中等，适合日常拍摄。人物视频用眼部追焦能锁定眼睛，但弱光下容易跑焦，需要开灯补光。

这个设计是因为d90是单反改拍视频，相位对焦模块在画面中心区域精度最高。官方数据显示相位模块在ev-3（约2.5米对焦距离）能稳定工作，但弱光下（ev-5）对焦速度下降40%。眼部追焦依赖人脸识别算法，在ev-5时识别成功率只有65%，所以需要补光。af-c连续对焦在追动物体时，每秒能处理12帧画面，但最大追焦速度是每秒4米，超过这个速度就会脱焦。手动微调功能是保留单反用户习惯，但视频拍摄时最好用自动锁定。