要拍出主体和背景一样大的照片，首先得用广角镜头，这样能扩大视角，让主体占据画面中间位置，同时把背景压缩到最小。然后要缩小光圈，比如用f/8到f/16的数值，这样景深变长，主体前后都能清晰，背景就虚化了。站得离主体近，比如半步距离，这样主体就比背景大两倍左右，调整后期软件就能让它们一样大。

为什么这样做有效呢？广角镜头视角大（一般16mm-24mm），能压缩空间距离，让前后物体看起来差不多近，比如用f/8光圈时，近处1米和远处5米都能清晰，但背景虚化更明显。数据证明，当光圈缩小到f/11以上，景深覆盖范围超过2米，这时候主体和背景的清晰度差异就消失了。而且站得近时，主体实际尺寸是背景的2倍左右，后期裁剪或缩放就能让它们一样大。比如用24mm镜头，半步距离拍摄，主体占画面1/3，背景占2/3，后期压缩背景就一样大了。