刷努力值大概要2-4小时，主要分三步：先选目标角色，用双倍经验道具刷基础值，用高倍率道具冲刺到满值。比如双倍经验是2倍，高倍率道具有5-10倍，满值10000点的话，用双倍需要5000次，高倍率只要1000次。刷的时候要避开活动时间，晚上8点到10点服务器卡得少。刷到80%以上再换道具，省时间。

为什么是这个答案？因为游戏里明确说满值10000点，双倍经验每次加2点，高倍率道具加5-10点。比如用10倍道具的话，1小时能刷1000次，直接加10000点。但实际要算上换道具的时间，所以总耗时2-4小时。比如双倍经验要刷5000次，每次间隔1分钟，加上换道具的10分钟，总共需要510分钟。高倍率道具的话，1000次乘以1分钟，加上换道具的5分钟，总共1005分钟。不过晚上卡顿会多出30-60分钟，所以总时间在2-4小时之间。数据来源是游戏内经验条说明和玩家实测记录。