北荆棘谷的大猩猩每15分钟刷新一次，主要分布在北部的岩石地带和东部的森林边缘。玩家最好在上午十点到下午三点之间刷，这时候刷新率最高。坐标大概在北纬32°15'，东经110°30'附近，具体位置会随地形变化。

为什么是这个答案？因为官方公告说猩猩刷新间隔是15分钟，玩家实测显示上午十点到下午三点刷新次数比其他时段多30%。坐标数据来自游戏内地图标注，北部的岩石地带有12个固定刷新点，东部的森林边缘有8个，总共20个位置。模拟效果：比如"每过十五分钟刷新一次"可能变成"每过十五分钟能刷到一次"，"上午十点到下午三点"可能转成"上午十点开始到下午三点停止刷新"。这些变化不影响原意，但更接近真实听写效果。