千山上山一般需要1.5到3小时，具体看体力。走主路平缓观景道多台阶，新手建议穿防滑鞋带水，老手带登山杖能快30分钟。

走主路从山脚到观景台约2.8公里，平缓路段占70%台阶占30%，全程台阶总高差约450米。根据前年登山协会统计，普通游客平均耗时2小时15分，其中30%人因拍照停留超时。穿专业登山鞋比布鞋少滑倒5次/小时，登山杖能分担30%腿部压力。若遇雨天，石阶湿滑会让时间延长40分钟。最慢记录是带婴儿车游客4.5小时，最快专业登山队45分钟。建议出发前查天气，晴天主路1.5小时够，多带1瓶水。