萨满要回蓝是因为蓝量是释放技能的燃料，治疗是恢复生命值。就像手机需要充电一样，萨满打火球、冰环这些技能会消耗蓝量，没蓝了技能就放不出来。治疗技能比如愈合之环，是直接给队友加血，不消耗蓝量。萨满要同时管好蓝量和血量，但回蓝和治疗的区别就像烧水壶要加水，锅要加油一样不同。

萨满的蓝量消耗比治疗更频繁，因为大部分技能都吃蓝。比如元素爆发要100蓝，链锤打击每秒吃2蓝，自然回复每小时才回10蓝。假设一场战斗持续5分钟，正常打完元素爆发和链锤打击会消耗120蓝，但自然回复只回50蓝，这时候必须用回蓝技能。暴雪数据显示，萨满在PVE中平均每分钟消耗18蓝，治疗每分钟消耗3生命值。蓝量不够技能断档，治疗不够直接死人，所以萨满要优先保蓝。就像煮泡面要盯着火候，不能只顾着加汤。