用指针万用表调到电容档，黑表笔接正极，红表笔接负极。如果表针快速摆到0再返回，说明电容正常；如果表针不动或摆动后不回位，可能漏电或短路。接着用数字万用表测容量，对比标称值误差不能超过±20%。

为什么这样做？因为指针表通过充放电反应电容特性，正常电容放电时间与容量成正比。实测数据显示，标称100μF的电容实测值在90-110μF内波动属于正常（误差±10%），超过±20%可能性能下降。红表笔接负极是因为万用表内部电路设计，反接会导致表头损坏。数字表直接显示容量更直观，但需注意极性，否则显示负数或乱码。测试时最好在暗处观察表针摆动更明显，环境光线太亮容易误判。