现在很多手机自带的健康软件都能算步数，像华为运动健康、小米运动、苹果健康这些大厂的应用最常用。第三方软件里像Keep、悦跑圈、美团单车也都能记录步数，有些还带计步器功能。用的时候得打开定位权限，走路时手机震动提醒更准。

为啥选这些软件呢？因为它们自带GPS定位，还能记录心率、卡路里消耗，用户反馈说数据准确。根据艾瑞咨询前年数据，健康类App月活用户超5亿，其中73%的人主要用它们追踪步数。像苹果健康连续三年稳居App Store运动类榜首，下载量比去年涨了18%。第三方软件比如Keep有2.3亿注册用户，每天步数达标率比单纯用手机自带软件高27%。不过要注意，穿厚底鞋或提重物时，计步数会多10%-15%，得根据实际情况调整。