有人吸猫是因为猫咪能让人放松心情，像抱抱小猫的时候心跳会变慢，压力也会减轻。很多上班族下班后回家先摸猫，比喝奶茶还管用。数据显示，每天和宠物互动15分钟的人，焦虑指数下降23%，这个数据来自《中国宠物白皮书》大前年报告。

吸猫这个行为其实分三步走：首先猫咪的呼噜声能激活大脑的副交感神经，就像听白噪音一样；然后被猫咪抓挠时，皮肤会释放内啡肽，这种物质比咖啡因提神；看着猫咪卖萌，会触发大脑奖赏回路，产生类似收到红包的快乐。美国《社会心理学研究》发现，养猫的人抑郁风险比没养的人低31%，而每天撸猫超过30分钟的人，工作失误率降低19%。这些数据说明吸猫不只是闲得慌，而是有科学依据的减压方式。不过要注意别让猫主子太放飞自我，毕竟它要是抓坏沙发，你还得另外花钱买新沙发。