2025-11-11 06:20:02
普通大骨头得1.5到2小时慢慢炖,高压锅25分钟就行。中间要翻动两三次,不然骨头底朝天容易糊锅。汤水少的话得勤添热水,大火烧开转小火慢炖,收汁前半小时再开大火。
为啥是这个时间?首先得看骨头多大块,普通大骨头直径超过3厘米得1.5小时,中间要翻动两三次,不然骨头底朝天容易糊。数据说胶原蛋白在160℃分解最合适,慢火让骨头里的钙质慢慢释放。高压锅压力能保持120℃以上,所以时间砍到25分钟。但要是骨头带肉多,高压锅得多补5分钟,不然肉容易散架。汤水少的话得勤添热水,不然火太大容易糊锅底,小火慢炖才能让肉质酥烂。收汁前半小时开大火,这样汤色才浓白。
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