想用单反拍视频得先调好分辨率和帧率，比如1080p选30帧或60帧，4K选24或30帧。拍的时候要开防抖模式，拿稳相机别抖。拍完用剪映或PR加滤镜调色，导出成MP4格式就行。

为啥这么整呢？因为单反视频分辨率高但码率低，4K选24帧能看清楚细节，30帧像看连续电影。防抖模式能减少2-3级抖动，实测比手动稳多啦。比如佳能5D Mark IV拍4K选24帧，码率30Mbps才能看清人脸。后期调色用LUT预设省事，导出MP4兼容性最好。要是用50帧拍vlog，导成H.264格式更省空间。但别用raw格式剪，占内存大还难调色。拍夜景得开高ISO降噪，但噪点会变多。所以新手先练好基础设置，再慢慢调参数。