用单反补光得看两个重点，一是光效够不够强，二是色温能不能调。补光灯得跟相机同步，比如拍人像用5600K暖光，拍产品用5500K中性光，太冷或太热都废片。

为什么选这些牌子呢，因为首先光效要够强，比如唯卓仕的V1X，光效12000流明，色温5600K，适合人像和视频，价格2000到3000，性价比高。爱图仕的AL606C光效10000流明，带柔光箱能打均匀光，适合静物摄影，价格2500左右。金贝的PB-960D有双灯头设计，一灯变两灯用，适合布光复杂场景，价格2800。数据来源是前年摄影器材评测报告，这三款在2000-3000价位段光效和色温达标率最高。