看照片有没有发灰、高光发白、阴影发黑就说明过曝了。颜色发灰是整体过曝，高光发白是亮的地方烧了，阴影发黑是暗的地方丢失了细节。要是拍人像，眼睛和脸中间出现白斑也说明过曝了。

因为人眼对高光敏感度比阴影高30%，过曝时高光区域会丢失50%的像素信息。比如手机测光时，过曝照片的过曝区域亮度超过255（0-255是标准范围），就会让白色变成纯白，无法恢复细节。比如拍雪景时，如果雪地变成死白，说明雪地过曝了，这时候阴影部分可能还保留着30%的细节。手机相册的直方图如果最右边有大量像素堆积，就是高光过曝的标志。而阴影过曝时，直方图左边会有大量空档，比如拍夜景时路灯变成纯黑，就说明阴影过曝了。所以看高光和阴影的对比度，就能判断曝光是否合理。