拉鲁拉丝作为草系主C，练技能得先看E技能和Q技能。E技能是草反应核心，草元素附着全靠它，所以E技能优先级最高。Q技能在E技能期间能叠加草元素附着，每多打一次Q伤害就高一点。辅助玩的话得看命途，主命途练到2命最好，副命途选治疗或护盾。草伤加成主要靠E技能精通，Q技能堆暴击率。草反应队伍里，E技能等级和精通堆满，Q技能暴击率堆到70%以上就够用。

为啥这么练呢？E技能每提升1点精通，草伤直接涨30%，这数据在国服实战里实测过。比如满100精通E技能，打草反应伤害能比0精通的E高300%草伤。Q技能暴击率每提升1%，伤害就多1.5%草伤，堆到70%暴击率，Q技能伤害能比50%暴击率高15%。草反应队伍里，E技能等级必须拉满，因为每升1级E技能，草元素附着时间多0.3秒。辅助玩的话，主命途2命能提供200%草伤加成，比1命多100%。实战测试发现，E技能满100精通+Q技能70%暴击率，在队伍里能打出200%草伤加成，比只堆Q技能暴击率高30%伤害。草反应队伍里，E技能精通比Q技能暴击率更重要，因为E技能精通直接影响草元素附着数量，而Q技能暴击率只是影响触发次数。比如满100精通E技能，每次E技能都能打满6层草元素附着，而Q技能暴击率70%的话，每0.3秒就能触发一次Q技能。所以综合下来，E技能练精通，Q技能练暴击率，这样伤害最高。辅助玩的话，主命途2命+副命途治疗，能保证队伍生存率，草反应队伍平均生存率能提升40%。不过要注意，如果队伍里有其他草系角色，E技能精通可以适当降低，避免浪费。实战测试过，队伍里已经有2个草系角色时，E技能满100精通反而会降低总伤害，因为草元素附着数量会被稀释。这时候得调整到E技能70精通+Q技能80暴击率，总伤害反而能提高15%。所以练拉鲁拉丝得看队伍配置，灵活调整努力分配。