信号强度就是手机显示的满格到没信号之间的数值大小，就像你站在信号塔近的地方手机显示满格，离得远就变少格一样。这个数值用dBm表示，单位越小数值越大，比如-30dBm比-50dBm信号强。测量时需要用专业仪器对着信号源直接测，手拿手机看信号格只能粗略判断。

为什么用dBm表示呢？因为信号传播会衰减，比如电磁波穿过墙壁会损失3-5dBm，遇到金属物体可能损失10dBm以上。实测数据显示，Wi-Fi路由器最佳覆盖距离是-60dBm到-70dBm，超过这个范围就会断连。蓝牙设备在-80dBm时还能工作，但传输质量会大幅下降。比如你用手机测电梯里的信号，如果显示-90dBm，说明电梯金属门阻挡严重，这时候需要调整路由器位置或者加中继器。测试时最好在不同距离测三次取平均值，避免手机本身干扰导致误差。