要让照片曝光正常，得先半按快门对焦清楚后看直方图调整参数，再按曝光补偿拉回来。如果画面太亮就调小光圈或减快门速度，太暗就调大光圈或拉快门速度。用软件拉回来细节，比如用Lightroom拉高阴影。

为什么得这么操作呢？因为相机的测光容易受高光干扰，比如拍人脸时背景太亮，测光会自动调暗整体，导致人脸发灰。数据证明当画面亮部超过直方图最右边10%时，就会丢失高光细节，这时候调小光圈（比如从f/2.8到f/8）能减少进光量，同时保持暗部细节。快门速度每增加一档（比如从1/125秒到1/250秒），画面亮度就降半，但要注意别超过镜头最大快门速度，比如50mm镜头通常1/500秒以上会模糊。ISO每调高一级（比如从ISO100到ISO200），画面会变亮但噪点增加，所以最好先调光圈快门再动ISO。直方图左边显示暗部信息，右边显示高光，中间是正常曝光区，如果左边太满说明欠曝，右边太满说明过曝。后期拉回时注意别超过原始数据，比如阴影拉到-20档，高光不超过+10档，否则会糊掉。