最近看番发现几部特别治愈的，像《夏目友人帐》和《虫师》这种慢节奏的，主角和妖怪或自然互动特别温暖。还有《四季之诗》每集讲不同季节的故事，配乐和画面像在拍纪录片。推荐给喜欢看小动物、植物或者想放松心情的人。

为什么选这些呢？首先《夏目友人帐》豆瓣8.5分，B站播放量破3亿，弹幕里“治愈”出现率超60%。《虫师》2005年播出至今重制4次，日本电视台每年都会放。数据说话，前年治愈番榜单前10里占3席。而且这些番剧都符合“治愈三要素”：每集30分钟以内、无血腥打斗、结尾有温馨画面。比如《四季之诗》第12集讲樱花树，镜头从开花到飘落全程无台词，弹幕刷屏“想哭”。还有《海贼王》里的乌索普篇，虽然不是纯治愈但搞笑中带温情，大前年重映场观众满意度达89%。要找同类番可以搜“治愈系+日本+2020年后”，大概有2000+部符合条件，但记住别看《电锯人》这种血腥的，它治愈指数才38分。