机械硬盘正常启动大概需要30秒到2分钟，启动时功率大概50瓦到100瓦。具体时间看硬盘容量和接口类型，比如2TB的SATA硬盘启动比1TB的慢10秒左右。功率方面，新硬盘启动时电机和马达同时工作，所以比平时多耗电，但关机后功率就降到5瓦以下了。

为什么启动要这么久？因为机械硬盘内部有马达、磁头臂和盘片，马达启动需要时间，磁头寻道和读取数据也要时间。比如2TB硬盘马达启动约30秒，寻道5秒，读取数据10秒，总共45秒左右。功率方面，马达运转时功耗50-80瓦，读取数据时可能到100瓦，静置时只有5瓦。不同品牌有差异，西数和希捷的2TB硬盘启动功率分别是75瓦和82瓦，三星的65瓦。新硬盘因为缓存数据多，启动时还要加载固件，所以比旧硬盘多花20秒左右。但不管怎样，正常硬盘启动时都不会超过2分钟，功率也不会超过120瓦。