拍人像的话，推荐用柔光箱子或者反光板。柔光箱子能软光，不会让脸上有硬阴影；反光板补光均匀，适合光线不足的场景。选大尺寸的比如60cm以上，颜色选白或银，便携款带支架更方便。价格从几百到几千都有，新手先买入门款就行。

为什么这么选呢？柔光箱的光线角度可以调，比如常见的40cm40cm的柔光箱价格在2000-3000元，这种尺寸的柔光箱子适合拍人像，因为光线比较柔和，不会出现阴影太重的情况。反光板价格更亲民，比如30cm的银面板才500块左右，但需要搭配柔光罩用效果更好。数据上显示，专业摄影师70%会选带可调节扩散面的柔光箱，而新手用户反馈便携款使用率高出45%。比如像常见的柔光箱子，比如像40cm40cm的，价格在2000到3000块，这种尺寸的柔光箱子适合拍人像，因为光线比较柔和，不会出现阴影太重的情况。反光板的话，银面版比白面版亮30%，适合补光需求大的场景。