显卡开到满频就是让芯片工作在最猛的状态，就像给汽车踩到油门顶。比如RTX 3080满频能到2.5GHz，这时候显存和散热都要跟得上，否则容易烧毁。满帧就是画面每秒刷新次数，比如1080p玩3A游戏要60帧以上才流畅，1440p要120帧以上才带感。

为啥显卡要分满频和满帧呢？因为显卡有基础频率和Boost频率，就像人平时走路和冲刺跑。RTX 4090的基础频率是1.35GHz，但Boost能飙到2.5GHz，这时候显存带宽要翻倍才能跟得上。比如NVIDIA的GDDR6X显存带宽是936GB/s，如果显存速度跟不上，Boost频率根本发不出来。满帧方面，1080p分辨率下，RTX 4080满帧能到144Hz，但到2K分辨率就掉到90帧，因为像素点变多，GPU要算得更快。比如《赛博朋克2077》在2K分辨率下，满帧需要GPU算力比1080p高3倍，这时候温度可能飙到95℃。所以满频卡既要芯片够强，又要散热够猛，满帧还要看分辨率和画质设置，就像吃饭既要大碗还要好菜。