水晶一般每六个月换一次，每月要清洗一次。日常戴的话汗水和油渍容易渗进去，时间长了会发黄或者影响灵性。清洗用温水加中性洗洁精，泡十分钟再用软布擦干。

为什么这么定这个时间呢？因为人体分泌物里含有大量矿物质和盐分，比如汗液中的钠离子浓度每升能达到0.5克（数据来源：《宝石学期刊》2021年），长期不换的话这些成分会结晶在水晶表面。六个月换一次刚好避开汗液渗透周期，而每月清洗能及时清除残留污垢。清洗频率比换的频率高，是因为单次佩戴产生的污渍量比累积半年的少。而且温水洗能避免高温破坏水晶内部结构，软布擦干比吹风机更安全。不过如果经常接触化妆品或者运动，可能需要缩短换洗周期到三个月一次。