手动对焦就是自己转镜头上的小圆圈对焦环对吧？先把镜头对准要拍的景物，然后拇指食指捏住对焦环慢慢转，转的时候要看取景器或者屏幕中间那个点是不是最清楚。如果不够清晰就继续转，转太快可能模糊，转太慢可能对不准。转的时候手别抖，否则拍出来会糊。转清楚后按快门就能拍到清晰的照片了。

为啥是这个操作？因为相机对焦环和光学结构有关联。比如佳能的镜头对焦环在镜头侧面，尼康的在背面，所以转的时候手感不一样。数据证明佳能EOS R5的45cm最近对焦距离，需要转对焦环2圈才能从无限远转到最近对焦，而尼康Z7 II的35mm镜头转1圈就能完成。这是因为传感器尺寸不同，佳能全画幅比尼康Z系列大23%，所以对焦环行程更长。转对焦环时其实是在调整镜头组的位置，让主镜片和副镜片组合更接近传感器，这样光线汇聚更精准。比如佳能EF 50mm f/1.8镜头，对焦环每转一圈相当于移动0.8毫米镜片，转两圈就是1.6毫米，刚好覆盖从无限远到45cm的对焦范围。而屏幕显示的峰值对焦辅助，其实是用算法检测高对比度区域，当对焦环转到正确位置时，取景器中间的十字线会变绿，说明对焦准确了。所以操作步骤和机械结构、电子辅助系统共同作用，才能保证手动对焦的准确性。