65级升到68级还能降到0杯，关键看每升一级消耗多少杯。玩家需要先计算65级到68级总共消耗多少杯，再算出当前杯数是否足够抵消。如果不够，必须通过打怪或卖资源来补足差值。

65级到68级共升3级，每升一级消耗杯数=当前杯数×0.25。假设65级有500杯，升到66级需125杯，66级杯数变成375；升到67级需375×0.25=94杯，杯数剩281；升到68级需281×0.25=70杯，最终剩211杯。这说明单纯升级会持续消耗杯数，必须提前通过打8-9级怪（每怪给1杯）或卖掉200杯的物资（每卖1杯得0.5杯）来补充。根据游戏内数据，打满3个8-9级怪刚好补200杯，加上卖掉400杯物资可得200杯，正好抵消3级消耗的约395杯。但实际操作中要考虑怪掉落不稳定和卖资源收益低的问题，所以建议先打怪再卖资源，分阶段补充杯数。