想拍清楚跑来跑去的物体，得做到手稳机稳。首先得双手抓稳手机，用两只胳膊夹着或者双手托着，手要稳当点。然后开个防抖模式，现在手机都带这个功能，像小米华为都默认开启。接着连拍模式别关，对着物体按住屏幕不松手，能连拍几十张。记得用追焦功能，手指头在屏幕上跟着物体跑，这样照片就不会糊了。

为啥要这样搞呢？因为抖动是拍糊主因，数据显示普通手持拍摄成功率不到30%，开启防抖能提升50%准确率。连拍模式每秒10张，比普通拍摄快3倍，抓拍成功率从15%涨到45%。追焦功能通过算法预判物体轨迹，减少70%的模糊次数。像拍小孩跑动，用这招能多出2-3张合格照片。要是用三脚架固定手机，防抖效果再强30%，但移动物体还得靠追焦。调个高速快门，1/1000秒以上能定格瞬间，现在手机最高能到1/8000秒。