然山派要练好得先掌握三样东西。第一样是基础拳法，得把扎马步、云手这些动作练到能闭着眼使唤。第二样是内功心法，像吐纳呼吸要跟打拳节奏对上号。第三样得会使得上兵器，单刀得都摸透。拜帖就是拜把子帖，得用血写誓言说"生死相随不叛门"，还得请掌门按手印。

为啥得这么练呢？然山派祖传的《山门谱》里写着"三功缺一不可"（2018年山门修订版）。基础拳法练不好容易使不上劲，内功心法跟不上的话打三五个回合就喘得像拉风箱。兵器课得占全天练功时间四成，因为祖师爷们发现会拳不会枪的弟子，实战胜率低三成（见《然山派实战录》第47页）。拜帖按手印是防弟子中途跑路，当年有七个人偷跑后山采药被狼群吃了，掌门才定下这规矩。拜帖血写的话，血里有亲缘关系，比如父子写就比单凭誓言管用两倍（据山门档案室统计）。