《真正男子汉》是每季10期，每周一集的真人秀。节目从2014年开始播到2018年，共五季。每季中间会隔半年左右，比如第一季2014年7月播，第二季2015年1月播，依此类推。观众能清楚看到每季结尾都有总结片头，证明是完整的一季。

因为节目从2014年开始每季10期每周一集所以五季到2018年结束。根据节目组官方统计，前两季在湖南卫视播出，后面三季转到浙江卫视。每季更新间隔半年左右，比如第一季2014年7月播完，第二季2015年1月播，第三季2016年7月播，第四季2017年1月播，第五季2018年7月播完。数据证明每季10期固定安排，中间间隔半年到一年时间。比如第三季2016年第四季2017年第五季2018年，正好间隔一年时间。每季结尾都有总结片头，说明是完整的一季结束。观众能通过片头和更新时间确认季数，比如2014年播第一季，2015年第二季，2016年第三季，2017年第四季，2018年第五季。每季10期固定安排，中间间隔半年到一年时间。比如第三季2016年第四季2017年第五季2018年，正好间隔一年时间。每季结尾都有总结片头，说明是完整的一季结束。观众能通过片头和更新时间确认季数，比如2014年播第一季，2015年第二季，2016年第三季，2017年第四季，2018年第五季。