养冷静技能要分两步走，先学技能再养等级。每10级能学一次冷静技能，最高能学五次。每次升级要花材料，比如神兽丹和天罡石。学完技能后还要养等级，等级越高冷却时间越短。比如学第三次后冷却从30秒降到20秒，学第五次降到10秒。

为什么这么养呢？根据游戏数据，冷静技能每10级解锁一次，总共五次升级机会。每次升级消耗的材料不同，第一次用2个神兽丹，第三次用4个，第五次用6个。冷却时间公式是初始30秒减去（等级/10）×10秒。比如满级60级学第五次，冷却30-60/10×10=10秒。不同坐骑有差异，比如青鸾初始30秒，朱雀初始40秒。但不管哪种坐骑，最多只能学五次技能，学完五次再升等级也没用。所以先学满五次再升到60级，才是最省材料的玩法。