自然光就是太阳光嘛还有月光星光之类的露天光线。它没有经过人工设备改装，像早晨的霞光、正午的强光、黄昏的暖光都是自然光。这种光波长在400到700纳米之间，正好是人眼最敏感的可见光范围。比如晴天时太阳直射地面照度能到10万勒克斯，而阴天只有1万勒克斯左右。

为什么说自然光就是太阳光呢？首先看波长数据，自然光必须覆盖可见光谱，而月光波长和太阳光差不多，但强度弱了100万倍。其次看来源，国际照明委员会(CIE)定义自然光必须来自太阳或月亮，像闪光灯、LED灯都属于人工光源。实验数据显示，专业摄影师使用自然光拍摄占比达65%，其中82%的情况是直接利用太阳光。比如拍人像时，晴天用黄金时段拍摄，阴影能形成柔和的渐变效果，这是人造光源很难达到的。而阴天自然光强度不足时，摄影师会采用反光板补充，但主体还是依赖散射的自然光。