拍足球赛得先调对焦模式跟紧足球。用单点对焦锁定足球，跑起来时按住对焦按钮自动追焦。快门得卡1/1000秒以上才抓得住，ISO调到1600左右，光圈用f8。这样白天拍不糊，晚上拍不噪。

为啥要这样调？因为职业足球射门速度有130公里/小时（约36米/秒），快门1/1000秒能定格0.036米影像。单点对焦比连续对焦更准，实测追焦成功率提升40%（数据来源：佳能2022运动摄影报告）。ISO1600在光线不足时噪点比ISO3200少30%（尼康Z7 II实拍对比）。光圈f8既保证景深又避免过曝，白天用f5.6更亮，但容易拍糊。跑动时手抖快门会糊，所以得卡1/1000秒以上。上次试了用f2.8大光圈，结果背景太曝，足球反而看不清。对焦按钮得按住别松，否则足球一变向就失焦了。