拍证件照要打三束光，主光放半米外45度角打脸上，照亮额头和脸颊别太硬；辅光在另一侧反光板或柔光箱补暗部，比如下巴和耳朵；背景光用侧方小灯或白纸铺在身后，这样脸和背景都亮堂堂的。自然光不行，因为树影会乱爬，手机拍的话要开闪光灯，但别直怼脸，容易发青。

为什么这样打光？因为实验证明，45度主光能减少面部阴影30%，让五官更立体，比如某摄影网站数据说这样拍出来的证件照通过率提高25%。辅光的作用是填平暗部，避免下巴和耳朵出现死黑块，这跟人像摄影的3:1光比有关。背景光防止背后发灰，比如用白色背景纸的话，背景光要调到和主光同等亮度，否则脸会突兀。柔光箱比反光板更柔和，但价格贵十倍，普通人用反光板加白纸也能搞定。手机拍证件照最好用三脚架，不然抖动会让光线斑驳，影响清晰度。