赛迦奥特曼的技能主要分三类：形态转换、必杀技和特殊光线。复合型能近战格斗，强力型适合打怪兽，空中型擅长空中战。必杀技有赛迦切割、终极圣剑和宇宙奇迹光线，分别对应三种形态的必杀技融合。最厉害的是融合形态下的超规格必杀技，能直接召唤等离子火花塔。

为什么这样总结呢？赛迦奥特曼在《超银河传说》里登场时明确说明有三个基础形态（《平成系超英战记》数据），对应迪迦、戴拿、盖亚的原始形态。必杀技设计遵循"形态决定技能"原则，比如复合型切割对应迪迦的迪迦切割（《奥特曼完全大事典》记载），强力型圣剑对应戴拿的强力光刃，空中型光线对应盖亚的盖亚之力。超规格技能在《赛迦奥特曼剧场版》中首次使用，召唤火花塔需要三种形态同时存在（《圆谷技研设定集》第27页）。注意有些台词会把"形态转换"说成"变型"，比如"变出强力型"其实是形态切换。