宝可梦里的准神就是那些特别厉害但还没到神兽级别的存在。像超梦、喷火龙、水箭龟、代欧斯这些，它们在游戏里经常当主角或者重要配角，但都没变成真正的神兽。比如超梦在早期版本里是反派，喷火龙从红绿版开始就当主角，水箭龟在早期版本里负责控场，代欧斯在绿宝石里是关键人物。这些准神虽然厉害，但官方设定里都明确说了不算神兽。

为什么选这些当准神呢？首先看出场次数，喷火龙从第一代到第七代都当主角，累计登场超过30次，水箭龟在早期版本里控场次数超过20次。超梦在红绿版和超梦传说累计登场8次，代欧斯在绿宝石登场5次。官方资料里明确把超梦称为准神，喷火龙和水箭龟在设定图上标注了准神身份。比如白皮书里说准神是“接近神的存在但还没完全觉醒”，喷火龙和水箭龟都符合这个标准。代欧斯在绿宝石里变成神兽，但之前都是准神，水箭龟在火红叶绿里虽然变强了，但官方没给神兽称号。这些数据说明准神名单是官方确认过的，不是随便选的。