冲田总司在FGO里算个高输出但生存差的角色啊。他站场输出能打但容易死，适合有护盾或高血量的队伍搭配。比如打从者本命像时伤害能到三百多呢，但自身只有三百血左右，被单体 hits 就容易翻车。建议搭配白鹭、小太阳这类能补血的从者，或者用真名体系保证生存。

为啥这么讲呢？首先看伤害数据，冲田总司在真名体系下对从者伤害有325%加成，站场伤害能到350-380区间，但自身只有300血左右啊。比如打安徒生本命像时伤害能到380左右，但被单体 hits 就掉血超过200，这时候护盾没好就必死。再比如打吉尔伽美什本命像时伤害有320%加成，但自身300血打两 hits 就残血。所以得配白鹭、小太阳这类能补血的从者，或者真名体系加护盾。比如配白鹭的话，白鹭的300血能抗两 hits，冲田再开护盾保命。但要注意冲田开护盾后输出会掉到280左右，这时候得看对手防御。比如打安徒生时冲田开护盾伤害280，但安徒生防御低，还是能打满输出。不过打高防御从者比如吉尔伽美什，冲田开护盾伤害280，打两 hits 就掉血200，这时候护盾没好就必死。所以冲田总司适合打低防从者本命像，或者配真名体系加护盾。总体来说冲田总司输出高但生存差，得配好辅助才能用。