现在很多手机软件都有青少年模式这个功能，比如微信QQ抖音这些大家常用的社交软件都有青少年模式。这个模式主要是限制孩子使用时间，比如微信每天只能玩1小时，还能屏蔽不良信息，比如抖音会过滤掉暴力视频。家长用这个模式主要是怕孩子沉迷手机，影响学习和睡眠，还能防止看到不适合的内容。

为什么选这些软件呢？因为国家有规定，2021年8月中国开始要求所有未成年网民必须开启青少年模式，所以微信QQ抖音这些大厂都赶紧加了这个功能。比如腾讯的数据显示，青少年模式用起来后，日均使用时间从3.5小时降到了2.1小时，减少30%多。抖音的青少年模式还能自动关闭夜间模式，防止孩子熬夜看视频。这些软件都跟家长一起管孩子，既安全又健康。不过有些小软件没跟上政策，家长得仔细看看有没有这个功能。