摄影灯位要分三步走，主光、补光、轮廓光缺一不可。主光放在人物正前方45度角，补光在另一侧45度，轮廓光在背后。比如拍人像的话，主光照脸中间，补光打暗部，轮廓光勾脸型。柔光箱别离人太近，大概1米到1米半，反光板要斜着放，这样光线不会太死板。

为啥这样摆呢？主光决定明暗交界线位置，补光能填平阴影，轮廓光让边缘发亮。数据上柔光箱尺寸和人物距离比例是1:1.5，反光板离主体比柔光箱近30厘米效果最好。比如用柔光箱1米距离，反光板就摆在70厘米处。光比1:2能拍出柔和感，1:3适合硬照。比如拍白皮女明星，主光强补光弱，脸就亮堂；拍黑皮男生，主光弱补光强，肤色均匀。要是把主光放头顶，脸中间会过曝，补光放脚边，暗部会发青。所以三灯位配合着用，既自然又专业。