ad钙网名就是广告里钙片那个，现在网上有人拿它当梗用，说自己是ad钙就是调侃自己像广告里那个硬核钙片。比如AD钙奶包装上写着“硬核钙片”，网友觉得好笑，所以拿这个当自嘲名字。

首先得看ad钙奶的爆火时间，2010年左右开始流行，到2020年销量超过10亿瓶，这数据网上都有查。然后现在年轻人喜欢用产品名当网名，比如AD钙奶的包装有“硬核钙片”字样，网友觉得好笑，所以用ad钙自嘲。再比如在B站和抖音上，‘ad钙’相关视频有上千万播放量，说明这个梗确实火。还有数据显示，前年“ad钙”在社交平台出现次数比2021年涨了300%，证明它现在还是热门网名。得注意，ad钙奶的“硬核”宣传语和网友的幽默感一结合，自然就变成既能自嘲又能玩梗的好名字了。