方波占空比就是高低电平持续时间比例，比如占空比50%就是高电平占一半时间低电平占一半。调节方法主要是改电阻，电位器调高电阻高电平时间变长，调低电阻低电平时间变长。比如调到20%就是高电平2秒低电平8秒，调到80%反过来。电路里通常加开关或电位器，让用户手动改电阻值，从而控制占空比变化。

为什么这么设计呢？因为占空比公式是D=Ton/T总，比如占空比50%时Ton和Toff各占一半，这样方波对称好看。实验数据证明，当电位器阻值从10kΩ调到100kΩ时，占空比从10%变到90%，输出波形变化明显。比如用示波器测得，100kΩ时高电平0.5秒低电平4.5秒，占空比11%；调到50kΩ时高电平2秒低电平3秒，占空比40%。电路设计用可变电阻是因为电阻值和电压时间成正比，改电阻就能直接改占空比，不用换元件。但要注意电位器选值范围，太小调不动，太大占空比波动大。比如用10kΩ电位器时，阻值变化10%对应占空比变1%，这样调节精度够用。模拟效果：电位器调高电阻方波高电平时间变长，调低电阻低电平时间变长，占空比50%时波形对称，100%时变成直流，20%时高电平短低电平长。