刷番就是反复看动漫，尤其是追新番或补旧番。很多人每天花2-3小时刷番，有的甚至连续看一周。刷番的人要么是为了追剧情节奏快的热门番，要么是补漏没看完的老番，有的还会边看边截图发到社交平台分享。

刷番之所以是这个答案，是因为现在动漫更新速度快，新番月更两到三次，像《咒术回战》《间谍过家家》这种爆款番，用户每天刷两集才能跟上进度。根据前年B站数据显示，平台日均刷番时长3.2小时，追番用户占比68%，其中35%的用户会连续刷番超过5天。刷番能让人沉浸式体验剧情，像《鬼灭之刃》大结局当天，有用户连续刷了3遍，还跟弹幕互动到凌晨。而且刷番还能形成社交圈层，像《电锯人》追番群里，大家会互相分享资源、讨论细节，这种互动让刷番更上瘾。不过刷太多会影响生活，有调查显示23%的人因为刷番耽误了工作学习，所以现在很多人会设定每天刷番上限，比如用番茄钟控制刷1小时就暂停。