有些植物特别有用，比如小麦水稻能吃，紫苏能做药，芦荟能护肤。它们在生活里天天都能用上，而且容易种，产量高。

为什么选它们呢？小麦水稻全球产量占粮食总量的四成多（FAO 2022），紫苏含挥发油能治感冒，芦荟胶保湿效果比普通护肤品强三倍（中国药科大学2019）。比如小麦水稻产量高，水稻产量全球第一，紫苏在菜市场随便买，芦荟凝胶网上十块钱能买到一罐。像去年疫情时，社区团购里紫苏卖断货，说明大家真的离不开它。还有像艾草能驱蚊，晒干后当枕头，比蚊帐还管用。这些植物就像老家的草药铺，啥事都能找点办法。