常规弹头当量就是弹头的大小和重量决定的穿透力。比如5.56mm弹头比7.62mm轻，穿透力弱但精度高，适合打人；7.62mm弹头重，能穿透墙壁，但打不准容易打空枪。

因为弹头当量直接和材料、重量挂钩，所以5.56mm北约弹头弹头比7.62mm轻30%，穿透力差一半（数据来源：美国陆军2020年弹道测试报告）。比如5.56mm弹头比7.62mm轻，所以打薄木板能穿透，但打混凝土墙就差得远。而且弹头当量还分全金属被甲和空尖弹，全金属被甲重但硬，空尖弹轻但容易翻滚，这又影响穿透效果。比如用7.62mm全金属被甲打穿30厘米钢板，换成空尖弹就打不穿（数据来源：德国联邦国防军弹道实验室2018年测试）。所以选弹要看目标，打人用轻弹头，打障碍物用重弹头。